Local: Parque (junto ao anfiteatro)
Hora: 10h00
O yoga
traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens,
porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que
auxiliam para uma melhor gestão de stress, ansiedade, aliviando dores no
corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento.
Venha experimentar!
Organização:
Espaço Ser.
Monitor: Maria Monteiro.
Aula gratuita.
Nota: trazer tapete.
Informações: 912373087.
