Local: Parque - exterior
Hora: 19h00
A
prática de ioga e meditação destina-se a pessoas de todas a idades e tem como
objetivo levar a um estado de harmonia, paz e tranquilidade interior. A ioga
engloba técnicas corporais (asanas), exercícios respiratórios (pranayama),
exercícios de concentração, mantras, técnicas de depuração do corpo,
meditação e relaxamento. Com Ana
Catarina Silva.
Inscrição: info@anacatarina.pt ou pelo telemóvel:
914401152. Necessário trazer tapete.
Valor €5. Metade do valor reverte para a Associação Pets & Me.
