Local: Parque - exterior
Hora: 10h
O ioga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada. Os exercícios auxiliam na gestão de stress, ansiedade, aliviando dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Venha experimentar!
Dinamização: Espaço Ser, com Maria Monteiro.
Gratuito. Informações: 912373087.
Necessário trazer tapete.
