Local: ON-LINE
Hora: 15h00
Face à situação atual que vivemos, e dado que muitos de nós se encontram em casa em teletrabalho, procuraremos informar e capacitar a comunidade para que, mesmo em confinamento, cada um esteja mais consciente do seu corpo, mais capaz de potencializar a sua postura, o seu dia a dia, e o seu próprio bem estar.
Temas a abordar: Efeitos/Consequências das posturas mantidas ao longo do tempo; desmistificação do conceito de postura correta; importância da variabilidade e do movimento; estratégias a adotar ao longo do dia.
Org. Clínica Neurodor , em parceria com o Parque da Devesa.
Gratuito, com inscrição prévia em: geral@neurodor.pt
