Local: Anfiteatro
Hora: 10h00
O ioga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres
quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma
interligada. Os exercícios auxiliam na gestão de stress, ansiedade,
aliviando dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e
facilitar o emagrecimento. Venha experimentar!
Dinamização: Espaço Ser, com Maria Monteiro.
Gratuito.
Informações: 912373087.
Necessário trazer tapete.
